Факты о суставах

Суставы - это подвижные соединения костей скелета, отвечающие за слаженную работу костей и мышц.

🔹️Суставные элементы имеют нервные окончания, поэтому они часто становятся источником боли 🔹️Самые подвижные суставы - это плечи и таз, а черепные суставы остаются неподвижными 🔹️В течение дня суставы сжимаются под тяжестью тела, поэтому утром человек на 1 см выше, чем вечером 🔹️Заболевания суставов могут развиваться из-за малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ, чрезмерного употребления жирной пищи, сырых овощей и фруктов, молочных продуктов 🔹️Артроз – самое распространенное заболевание суставов, к 70 годам таким заболеванием страдают более 60% людей